Work hard – play hard. Höher, schneller, weiter. Sehr gut, gut, genügend…. Die Normen der Gesellschaft kennen wir ja zu Genüge…aber: Wie (gut) genug bist Du für Dich? Und was ist wirklich wichtig? In den Bewegungsmensch-Kursen geht es nicht um verkrampftes, schnelles Abrufen von Bestleistungen. Gesundheit und Wohlbefinden, das “Ins-Tun-Kommen”, die Selbstbeobachtung und das Wissen, wie man ersteres erreichen kann, sind die zentralen Handlungsfelder von Bewegungsmensch. Denn: Gesundheit ist das höchste Gut. Lass Deine Neujahrsvorsätze nicht zu kurzen Anekdoten verkümmern und komm’ ins Tun. Ich helfe Dir dabei, Dich zum ersten Schritt zu motivieren. Die erste Schnupperstunde bei Bewegungsmensch-Kursen ist kostenlos.
