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Motto der Woche

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Hier werden die wöchentlichen Schwerpunkte kundgetan. Viel Spaß beim Trainieren! Neu bei Bewegungsmensch? Eine Voranmeldung per Buchungstool für Präsenzkurse genügt – schon ist eine Teilnahme live in Präsenz (begrenzte Teilnehmerzahl) möglich.  Hier geht es zum Kursplan Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 5 Personen

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Training buchen

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Kursbuchung Für Präsenzkurse und Mittags-Mobility Online in grün/gelb hinterlegt = verfügbare Plätze “frei” = keine Kapazitätsgrenze “Warteliste” = setze Dich auf die Warteliste – bei erster Platzierung ist der nächste freie Platz Deiner Alles auf einen Blick. Beschreibung und Buchung der Trainingseinheiten: Aufeinander abgestimmte, facettenreiche Trainingseinheiten aus dem Gesundheitssport. Live in Präsenz oder online. Jede …

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Personal Training für Frauen

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Frischekick gefällig? Neben den regulär stattfindenden Gruppenkursen wird von Bewegungsmensch auch Personal Training für Frauen angeboten. Im Zuge eines vorgeschalteten Anamnesegesprächs werden realistische und langfristige Ziele gemeinsam definiert, auf Vorerkrankungen eingegangen, um in weiterer Folge optimale und individuelle Trainingsinhalte zu erarbeiten. Personal Training ist wie der Name schon impliziert persönlich.Das 1:1 Training erlangt eine qualitative …

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Hybrid Training

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Flexibel bleiben – hybrid trainieren. Bei Bewegungsmensch hast Du die Möglichkeit, entweder live vor Ort oder online zu trainieren. Unter der Rubrik Kursplan sind die genauen Trainingszeiten und die Live/Online-Optionen aufgelistet. Den zoom-Link erhältst Du nach Anfrage

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Trainings-Impressionen

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Personal Training: An die Leine – Fertig – Los! Outdoor Training: Sport am See Nicht nur am Weltfrauentag: “Happy Mama – no drama!” Leichtathletik Trainingslager 29.03.- 03.04.2021 “Back on track!” hieß es in der ersten Osterferienwoche für mich als Co-Trainerin und Athletin beim ALC Wels in der Mauth. Zum Glück ließen es die Regelungen zu, …